Những vị trí nên tránh massage trên cơ thể

Hiện nay, liệu pháp massage đang dần trở nên phổ biến trong việc chăm sóc sức khỏe và sức đẹp của con người trong cuộc sống hằng ngày. Bởi chính những động tác như xoa bóp, bấm huyệt , vuốt, miết,… trực tiếp lên cơ thể, nên hiệu quả mà massage đem lại rất hiệu quả và nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu không biết cách thực hiện massage chính xác, nó có thể gây phản tác dụng, khiến cơ thể bị đau nhức, biến chứng. 

Trong nội dung dưới đây ghế massage Okasa sẽ chia sẻ về những vị trí nên tránh massage trên cơ thể khi thực hiện massage.

Vị trí cổ

Đây là nơi có nhiều dây thần kinh dẫn trực tiếp lên não, đồng thời là nơi lưu thông máu đến não. Vậy nên việc massage không đúng cách ở vị trí này rất nguy hiểm. Việc massage sai cách sẽ khiến việc lưu thông của máu bị cản trở, ảnh hưởng cực kì nguy hiểm đến não, thậm chí có thể gây tổn thương não hay bại liệt, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Vậy nên đây là 1 vị trí rất nguy hiểm, không nên thực hiện.

Vị trí mỏm trên lồi cầu

Việc tác động vào vị trí này sẽ khiến ta cảm thấy như bị giật, tuy nhiên cảm giác đem đến lại khá khó chịu. Bởi ở vị trí này, gây nên cảm giác như vậy là do các dây thần kinh, nơi các động mạch chủ đi qua. Vậy nên việc tác động mạnh, sai cách đến vị trí này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến thần kinh trụ, gây khó khăn trong việc vận động. 

Vị trí sau đầu gối

Ở khu vực này có rất nhiều dây thần kinh liên quan đến việc vận động của chân. Vậy nên tác động sai cách sẽ khiến ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc vận động và đi lại.

Vị trí bắp tay

Cả ở trước và sau, đây là 1 vị trí cũng có rất nhiều dây thần kinh điều khiển hoạt động của tay và nhiều mạch máu. Vậy nên việc massage sai cách sẽ khiến vùng cánh tay của bạn bị liệt.

Những người hay bị cao huyết áp

Tình trạng huyết áp cao sẽ khiến xơ vữa động mạch, xuất hiện các cục máu đông. Việc massage sẽ khiến các cục máu đông di chuyển vào mạch máu, gây tắc nghẽn; Gây nên đột quỵ, nguy hiểm đến tính mạng.

Ngoài ra những người có các bệnh về ngoài da cũng không nên thực hiện massage. Bởi nhiều can bệnh da liễu có thể lây qua bằng đường tiếp xúc.

Nhìn chung, massage có rất nhiều lợi ích. Việc tác động lên da sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên vị trí bạn massage. Sẽ giúp rất nhiều trong việc đả thông kinh mạch, lưu thông đường huyết, giúp quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng và lưu thông máu diễn ra dễ dàng và nhanh chóng hơn, giam đau nhanh chóng, hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh, tăng cường trao đổi chất, từ đó hệ miễn dịch cũng theo đó được cải thiện.

 Ngoài ra việc massage ở các vùng xương khớp, còn giúp các khớp của bạn hoạt động được dẻo dai hơn, chắc khỏe hơn, giúp các vùng da được massage được căng bóng, mịn màng. 

Tuy nhiên, qua những chia sử ở trên có thể thấy cơ thể con người cũng tồn tại  rất nhiều vị trí không nên được thực hiện massage,  nhất là với lực tác động mạnh để tránh gây nguy hại đến cơ thể, thậm chí còn nguy hiểm đến cả tính mạng. 

Bên trên là tất cả những vị trí nên tránh massage trên cơ thể. Để phương pháp massage có thể đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên đến những nơi uy tin, chuyên nghiệp, chuyên khoa để thực hiện và nghe những tư vấn từ các chuyên gia để an toàn nhất. Trong trường hợp sử dụng ghế massage tại nhà bạn cũng nên chọn mua sản phẩm của những thương hiệu uy tín và cài đặt lực tác động phù hợp với thể trạng của cơ thể.